MENU

Het 6-dagen-plan

Complete 6-dagen-tabel downloaden (PDF) >

Dag 1 2 3 4 5 6
7.30 u
1 Drink
Lyogurt
Koffie
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Appel-Kiwi
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
ACE
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Perzik
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Koffie
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
ACE
125
kcal
1 Dessert
Appel-
Banaan
130
kcal
1 Dessert
Aardbeien
124
kcal
1 Dessert
Appel-
Pruimen
116
kcal
1 Dessert
Aardbeien
124
kcal
1 Dessert
Appel-
Pruimen
116
kcal
1 Dessert
Appel-
Banaan
130
kcal
(Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee
10.00 u
1 Drank
Druiven
Bosbes
85,9
kcal
1 Drank
Citrus-
vruchten
86,4
kcal
1 Drank
Ananas
87,8
kcal
1 Drank
Ananas
87,8
kcal
1 Drank
Citrus-
vruchten
86,4
kcal
1 Drank
Druiven
Bosbes
85,9
kcal
Water Water Water Water Water Water
12.30 u
1 Soep
Cham-
pignons
182
kcal
1 Soep
Groenten
180
kcal
1 Soep
Cham-
pignons
182
kcal
1 Soep
Tomaten
178,3
kcal
1 Soep
Groenten
180
kcal
1 Soep
Tomaten
178,3
kcal
1 Puree
Erwten
203
kcal
1 Puree
Pompoen
178
kcal
1 Puree
Courgette-
Tomaten
192
kcal
1 Puree
Wortelen-
Venkel
192,5
kcal
1 Puree
Courgette-
Tomaten
192
kcal
1 Puree
Pompoen
178
kcal
Water Water Water Water Water Water
16.00 u
1 Drink
Lyogurt
Appel-Kiwi
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Koffie
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Perzik
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
ACE
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Appel-Kiwi
125
kcal
1 Drink
Lyogurt
Perzik
125
kcal
Water Water Water Water Water Water
19.30 u
1 Puree
Courgette-
Tomaten
192
kcal
1 Puree
Erwten
203
kcal
1 Puree
Wortelen-
Venkel
192,5
kcal
1 Puree
Pompoen
178
kcal
1 Puree
Wortelen-
Venkel
192,5
kcal
1 Puree
Erwten
203
kcal
1 Dessert
Appel-
Abrikozen
121,6
kcal
1 Dessert
Appel-
Banaan
130
kcal
1 Dessert
Appel-
Abrikozen
121,6
kcal
1 Dessert
Appel-
Pruimen
116
kcal
1 Dessert
Appel-
Abrikozen
121,6
kcal
1 Dessert
Aardbeien
124
kcal
(Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee (Kruiden) Thee
Totale
Energie
1164,5 kcal 1151,4 kcal 1141,9 kcal 1126,6 kcal 1138,5 kcal 1149,2 kcal

 

Met het praktische weekplan komt U snel en genotsvol terug op uw gewicht. Tevens brengt U uw lichaam een totale zuivering toe, met ontvetting van uw lever.

Garantie

Als U het weekplan aanhoudt is de dagelijkse energiebehoefte tussen de 800 en 1200 kcal gewaarborgd, net als een volledige voedingsbehoefte. U moet dus geen supplementen of andere voedingsstoffen tot U nemen. Voor één dag zijn er voldoende hoeveelheid van alle essentiële nutriënten (vitaminen, oligo-elementen, electrolyten,...) aanwezig.

Na het dieet

Nadat u gedurende 6 dagen het LYOdiet® hebt gevolgd en u zich terug gebalanceerd en ontgift voelt, bevelen we U een gezonde voeding aan. De volgende 5 aanbevelingen kunnen U daarbij helpen:

1 - meer fruit, groenten en water
2 - minder vet
3 - meer afwisseling
4 - kleinere porties
5 - meer bewegen

 

Aanwijzing - Zorg voor een voldoende hoeveelheid water of (kruiden)thee. Het product mag zonder artsvoorschrift niet langer als drie weken gebruikt worden. Niet gebruiken bij kleine kinderen, zwangere vrouwen of tijdens de borstvoeding. Enkel te gebruiken oraal (via de mond); zeker niet parenteraal (rechtstreeks in het bloed). Het product koel en droog bewaren, bij een temperatuur onder de 20°C en voor licht beschermen. Na de bereiding moet het product binnen de twee uren gegeten of gedronken worden. De zakjes zijn niet separaat te verkrijgen. Het product is niet geschikt voor mensen met insuline afhankelijke diabetes. Het product is koosjer en halal. De hoeveelheid lactose in het product is steeds minder dan 1%.