Het 6-dagen-plan
Complete 6-dagen-tabel downloaden (PDF) >
7.30 u | 1 | Drink Lyogurt Koffie | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Appel-Kiwi | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt ACE | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Perzik | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Koffie | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt ACE | 125 kcal | |
1 | Dessert Appel- Banaan | 130 kcal | | 1 | Dessert Aardbeien | 124 kcal | | 1 | Dessert Appel- Pruimen | 116 kcal | | 1 | Dessert Aardbeien | 124 kcal | | 1 | Dessert Appel- Pruimen | 116 kcal | | 1 | Dessert Appel- Banaan | 130 kcal | |
(Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee |
10.00 u | 1 | Drank Druiven Bosbes | 85,9 kcal | | 1 | Drank Citrus- vruchten | 86,4 kcal | | | | 1 | Drank Citrus- vruchten | 86,4 kcal | | 1 | Drank Druiven Bosbes | 85,9 kcal | |
Water | Water | Water | Water | Water | Water |
12.30 u | 1 | Soep Cham- pignons | 182 kcal | | | 1 | Soep Cham- pignons | 182 kcal | | | | |
| | 1 | Puree Courgette- Tomaten | 192 kcal | | 1 | Puree Wortelen- Venkel | 192,5 kcal | | 1 | Puree Courgette- Tomaten | 192 kcal | | |
Water | Water | Water | Water | Water | Water |
16.00 u | 1 | Drink Lyogurt Appel-Kiwi | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Koffie | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Perzik | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt ACE | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Appel-Kiwi | 125 kcal | | 1 | Drink Lyogurt Perzik | 125 kcal | |
Water | Water | Water | Water | Water | Water |
19.30 u | 1 | Puree Courgette- Tomaten | 192 kcal | | | 1 | Puree Wortelen- Venkel | 192,5 kcal | | | 1 | Puree Wortelen- Venkel | 192,5 kcal | | |
1 | Dessert Appel- Abrikozen | 121,6 kcal | | 1 | Dessert Appel- Banaan | 130 kcal | | 1 | Dessert Appel- Abrikozen | 121,6 kcal | | 1 | Dessert Appel- Pruimen | 116 kcal | | 1 | Dessert Appel- Abrikozen | 121,6 kcal | | 1 | Dessert Aardbeien | 124 kcal | |
(Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee | (Kruiden) Thee |
Totale Energie | 1164,5 kcal | 1151,4 kcal | 1141,9 kcal | 1126,6 kcal | 1138,5 kcal | 1149,2 kcal |
Met het praktische weekplan komt U snel en genotsvol terug op uw gewicht. Tevens brengt U uw lichaam een totale zuivering toe, met ontvetting van uw lever.
Garantie
Als U het weekplan aanhoudt is de dagelijkse energiebehoefte tussen de 800 en 1200 kcal gewaarborgd, net als een volledige voedingsbehoefte. U moet dus geen supplementen of andere voedingsstoffen tot U nemen. Voor één dag zijn er voldoende hoeveelheid van alle essentiële nutriënten (vitaminen, oligo-elementen, electrolyten,...) aanwezig.
Na het dieet
Nadat u gedurende 6 dagen het LYOdiet® hebt gevolgd en u zich terug gebalanceerd en ontgift voelt, bevelen we U een gezonde voeding aan. De volgende 5 aanbevelingen kunnen U daarbij helpen:
1 - meer fruit, groenten en water
2 - minder vet
3 - meer afwisseling
4 - kleinere porties
5 - meer bewegen
Aanwijzing - Zorg voor een voldoende hoeveelheid water of (kruiden)thee. Het product mag zonder artsvoorschrift niet langer als drie weken gebruikt worden. Niet gebruiken bij kleine kinderen, zwangere vrouwen of tijdens de borstvoeding. Enkel te gebruiken oraal (via de mond); zeker niet parenteraal (rechtstreeks in het bloed). Het product koel en droog bewaren, bij een temperatuur onder de 20°C en voor licht beschermen. Na de bereiding moet het product binnen de twee uren gegeten of gedronken worden. De zakjes zijn niet separaat te verkrijgen. Het product is niet geschikt voor mensen met insuline afhankelijke diabetes. Het product is koosjer en halal. De hoeveelheid lactose in het product is steeds minder dan 1%.